9.29心臟日 珍心不分年齡

9.29心臟日 珍心不分年齡

 

游麗惠（右）與林幸榮提醒長者，要密切留意「珍心密碼」的數值。 （記者邱宜君攝）

記者邱宜君／台北報導
秋冬是心血管疾病的好發時節，根據衛生福利部統計，去年有1萬7千多人死於心臟病，平均每天奪走47條生命。
國民健康署調查發現，BMI超標、腰圍超標、三高（高血壓、高血糖、高血脂）者5年內發生心臟病的機率，是指數正常者的1.5到1.9倍。
9月29日是「世界心臟日」，心臟學會理事長林幸榮提醒，養成護心好習慣要從小開始。18歲以前培養運動和健康飲食習慣；18歲後注意鹽、油攝取、拒絕菸害，每年至少量一次血壓，並開始認識自己的腰圍、BMI、血壓、血糖、血脂等「珍心密碼」數值。
國健署副署長游麗惠表示，男性從30或40歲起，心血管疾病發生率就會漸漸攀升，如果過勞更容易誘發；50歲以後發生率迅速攀升，女性心血管疾病風險也大約在50歲停經後快速增加；65歲以上老人最好每年檢查2次，並遵循醫師處方用藥，保持健康生活。